Descripción
Beneficios
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Alto contenido proteico, comparable al de la leche, ideal para dietas vegetarianas y veganas.
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Sin gluten, apto para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten.
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Fuente rica en fibra, que favorece la digestión y regula el tránsito intestinal.
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Aporta minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y selenio.
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Contiene vitaminas del complejo B, que son fundamentales para el metabolismo energético.
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Propiedades antioxidantes, que ayudan a combatir el envejecimiento celular.
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Contribuye a la salud cardiovascular, ayudando a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
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Beneficioso para el control de la glucosa, siendo útil en dietas para diabéticos.
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Favorece la salud ósea, gracias a su contenido de calcio y magnesio.
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Ayuda en la prevención de la anemia, debido a su alto contenido de hierro.
Ingredientes
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Semillas de amaranto (Amaranthus hypochondriacus).
Dosis recomendada
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30 gramos al día, que equivale aproximadamente a 2 cucharadas soperas.
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