Descripción
Beneficios
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Mejora la salud cardiovascular al reducir el colesterol LDL y aumentar el HDL
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Fortalece el sistema inmunológico gracias a su contenido en vitamina E y zinc
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Contribuye a la salud digestiva al mejorar el tránsito intestinal
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Aporta energía rápida debido a su contenido en carbohidratos y proteínas
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Favorece la salud de la piel, cabello y uñas por su contenido en vitaminas y minerales
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Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre
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Posee propiedades antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo
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Contribuye a la formación de glóbulos rojos y combate la anemia por su contenido en hierro
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Apoya la función muscular y nerviosa gracias a su contenido en magnesio
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Es beneficioso durante el embarazo por su alto contenido en ácido fólico
Ingredientes
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Germen de trigo natural
Dosis
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Consumir entre 1 y 3 cucharadas al día (aproximadamente 10–30 gramos)
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Puede añadirse a yogures, batidos, cereales, ensaladas o panes
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Para niños, la dosis recomendada es de 1 cucharada al día
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